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电信短信查询流量和话费的方法有多种，以下是常用的几种方式。
1、流量查询：
* 发送短信“108”到10001，即可查询套餐及流量使用情况。
* 发送短信“CXLL”（查询流量的首字母缩写）到10001，也可快速查询流量使用情况。
2、话费查询：
* 发送短信“101”到10001，即可查询账户余额。
* 拨打电信客服电话10000，根据语音提示输入相应指令查询话费，电信的公众号也会显示实时话费信息，用户还可以登录电信网上营业厅或使用电信手机APP查询实时话费信息。
不同地区的电信服务提供商可能有不同的短信指令或查询方式，建议根据实际情况选择相应的查询方法，如果对查询结果有疑问，可以拨打电信客服热线进行咨询。